Cosa sono le maschere?

Le emozioni non spariscono una volta che le proviamo. Restano, si nascondono nel corpo, si trasformano in tensioni, dolori, reazioni. Questo percorso è uno spazio sicuro dove ritrovarsi senza giudizio, senza maschere, un passo alla volta. Partendo dalla teoria delle 5 ferite, esploriamo con delicatezza come ogni ferita ha generato una maschera. E come quella maschera oggi ci protegge, ma anche ci blocca! Attraverso la pratica corporea, i movimenti consapevoli, la voce, il respiro e il rilassamento guidato, iniziamo a dare voce a ciò che non è mai stato detto, a sciogliere ciò che è rimasto contratto. È un lavoro profondo ma dolce, che non forza nulla. Ti accompagna e ti sostiene, passo dopo passo. Non serve sapere fare yoga, serve solo il desiderio di tornare a sentire in modo autentico tutte le sfumature della nostra anima.

Sabato 24 Maggio | 9:00-11:00 | Villa Monty Banks
”La ferita del Tradimento e la Maschera del Controllore”

Con questo percorso potrai:
- Riconoscere le dinamiche inconsce che ti allontanano da te stessa
- Portare luce nei tuoi schemi emotivi e relazionali
- Lasciare andare tensioni fisiche legate alle emozioni represse
- Allenare l’amorevolezza, la presenza, la gentilezza verso te stessa
- Ascoltare i segnali del tuo corpo e darti più attenzione

UTILIZZEREMO TECNICHE SPECIFICHE DI:
- Yoga terapeutico
- Tecniche di respirazione consapevole
- Vibrazioni sonore e bagno sonoro con strumenti specifici
- Meditazione guidata e visualizzazioni emotive
- Tecniche di rilascio emotivo e riequilibrio energetico

Sabato 24 Maggio, dalle 9:00 alle 11:00
VILLA MONTY BANKS, via Sorrivoli, 601 - Cesena
Un angolo di quiete meraviglioso, tra le colline. La Villa accoglie ogni incontro con il profumo del verde, il fruscio degli alberi, la luce calda che filtra tra le foglie. Qui il tempo rallenta e il corpo respira meglio. Porta il tuo tappetino, abbigliamento comodo e lascia che la natura faccia il resto!