“ Da personal trainer, ero curioso di capire se un corso online potesse davvero offrire valore aggiunto per chi ha già basi di movimento e anatomia. Mi ha colpito il lavoro miofasciale e neuromuscolare, trattato in modo così accessibile. Lo sto consigliando ai miei pazienti più motivati per integrare le sedute in studio con un lavoro a casa. Ottimo per chi vuole capire davvero il corpo, non solo “fare yoga”. ”

Antonio

“ Dopo anni di corsa, avevo sviluppato fastidi sia nella parte bassa che alta della schiena. Questo corso mi ha permesso di capire meglio il mio corpo, lavorando non solo sui muscoli, ma anche sulle connessioni tra movimento, respiro ed emozioni. Ho apprezzato in particolare le lezioni sul lavoro neuromuscolare: ora sento meno rigidità a fine allenamento. ”

Marco

“ Dopo il corso base, mio marito mi ha regalato il corso intermedio: non solo pratiche avanzate, ma anche spiegazioni che aiutano a capire cosa c’è dietro a certe tensioni e dolori. La parte sugli organi e le sensazioni mi ha emozionata. Ho notato un netto miglioramento nella gestione della mia zona lombare, che era sempre il mio punto debole. ”

Antonella